humans
Meditation Week | 11–18 gennaio
Una settimana di pratica guidata
per rallentare, ascoltare e creare spazio dentro di te.
Webinar gratuito di presentazione
11 gennaio – ore 20:00
Un incontro aperto a tutti
per capire cos’è davvero la meditazione
e se questa esperienza è giusta per te.
Questa non è una sfida.
Non è un percorso di performance.
E non serve “saper meditare”.
la meditation week
nasce per accompagnarti, giorno dopo giorno,
in uno spazio potente e libero,
in cui fermarti, respirare, ascoltare.
Anche se:
- non hai mai meditato
- pensi di “non riuscire a stare fermə”
- senti il bisogno di qualcosa, ma non sai bene cosa
11 gennaio 2026 - incontro di presentazione
Durante il webinar dell’11 gennaio alle 20:00:
- parleremo di cos’è (e cosa non è) la meditazione
- scioglieremo dubbi, resistenze, aspettative
- racconteremo come sarà strutturata la Meditation Week
- spiegheremo come iscriversi, per chi sentirà che è il momento giusto
Nessun obbligo di iscrizione.
Nessuna pressione.
Solo uno spazio di ascolto e orientamento.
La Meditation Week
è una settimana di pratica guidata, quotidiana.
Tutte le mattine, un appuntamento con te, prima che il mondo ti entri dentro.
durante la settimana:
- meditazioni guidate accessibili anche a chi inizia
- tempi sostenibili, integrabili nella vita quotidiana
- uno spazio condiviso
- nessuna richiesta di “fare bene”, solo di esserci
Non è una fuga dalla vita.
È un modo diverso di viverla.
la Meditation Week è pensata per te se:
- senti il bisogno di rallentare, anche solo un po’
- vuoi creare uno spazio di ascolto interiore
- sei curiosə della meditazione, ma senza rigidità
- cerchi una pratica che non giudica né chiede prestazioni
Non è necessario avere esperienza.
È necessario solo il desiderio di esserci.
le iscrizioni alla Meditation Week
apriranno dopo il webinar
Durante l’incontro dell’11 gennaio:
- verranno spiegate le modalità gratuite di partecipazione alla week
- potrai decidere con calma se unirti o meno
webinar gratuito
11 gennaio ore 20:00
un incontro per capire, sentire, scegliere.