la piattaforma di mindfulness per vivere appieno
i corsi di humans
consulta i corsi disponibili e scegli verso quale direzione muovere il primo passo.
ogni settimana all’interno di humans troverai una nuova meditazione guidata da paola per riconnetterti con te stesso, gestire lo stress e ritrovare la tua migliore energia. potrai seguire la meditazione in diretta ogni lunedì alle 6 del mattino oppure scegliere di meditare quando vorrai rispettando i tuoi bisogni.
dialoghi d’ispirazione tra paola ed esseri umani evoluti, da lei individuati con cura, che ti porteranno a porti delle domande per imparare a conoscerti meglio e intervenire sugli ambiti in cui hai desiderio di evolvere.
ogni settimana una nuova lezione per liberare la tua energia femminile attraverso un magico mix di kundalini yoga, naam yoga, yoga himalayano, danza del ventre risultato di molti anni di ricerca della terapeuta messicana Gisela Perez Cabrera.
un appuntamento mensile in cui partendo dai tuoi quesiti e da quelli dei tuoi compagni di viaggio andremo a delineare nuovi approcci e nuove soluzioni. potrai seguire la lounge in diretta o quando lo desideri.
un incontro magico, il più amato dalla community di humans. una meditazione interattiva di inizio mese per settare gli intenti dei successivi 30 giorni e affrontarli con rinnovata consapevolezza. se non potrai partecipare live, sarà possibile rivedere lo zazen come e dove vorrai.
percorso del pacchetto plus dove la community si riunisce in un incontro interattivo per dialogare in diretta con paola. porteremo a coscienza il mese trascorso per imparare dalle esperienze in cui siamo imbattuti. potrai rivedere il sangha come e quando vorrai.
le sessioni audio nate dalla ricerca di paola che attraverso l’incontro tra musica classica e parole trasformanti ti aiuteranno a riconnetterti con te stesso, esplorare la tua essenza e trovare la calma di cui hai bisogno.
esplora i video di approfondimento di paola per potenziare il tuo percorso di crescita ed evoluzione. questi video, dal tono accogliente, parlano al cuore e ci fanno rendere conto come gli altri o le situazioni che viviamo, non sono altro che il nostro specchio.
connettiti con la comunità di appassionati di crescita personale e meditazione, condividendo esperienze e facendo del supporto reciproco la chiave del percorso di evoluzione.
esercizi pratici che puoi intraprendere fin da subito per convertire circoli viziosi in virtuosi, acquisendo una nuova consapevolezza di te.
accedi ai corsi come, dove e quando vuoi
sempre con te, ovunque
la piattaforma di humans all’interno della quale sono presenti i corsi è sempre accessibile, 24 ore su 24 e 7 giorni su 7.
potrai accedere ai percorsi quando e come vorrai.
ti basterà una connessione ad internet per continuare il tuo viaggio.
